- 産後の抜け毛・切れ毛が気になる！
- 抜け毛・切れ毛の原因って何？
- 抜け毛・切れ毛の対策はどうしたらいい？
出産後の抜け毛や切れ毛などの髪のトラブルに悩む女性は多いと思います。
女性にとっって大切な髪の悩み、どのように対策していけばいいのでしょうか。
今回は、産後の抜け毛・切れ毛の原因や対策についてまとめてみました。
産後の髪の変化
私自身は出産の経験はないですが、周りの友人や親せきで出産したあとの抜け毛にびっくりしたという話はよく耳にします。
分娩後脱毛症や産後脱毛症と呼ばれ、珍しいものではないそうです。
そうは言っても、産後に髪の毛が細くなったり、毛髪がごっそりと抜け落ちたりするので、女性としては薄毛が心配になる人も多いと思います。
産後の抜け毛の原因って？
主な原因としては、身体の衰えではなく女性ホルモンの変化が影響を与えていると考えられています。
妊娠すると、体内の女性ホルモンの分泌量が上昇します。
妊娠後期になるほど分泌量は増え、出産前後あたりがピークを迎えると言われています。
女性ホルモンの中に、毛髪の成長を促す作用があるものがあります。
そのホルモンの働きにより、妊娠中は髪の量が増えている場合があります。
出産後、増加していた女性ホルモンが通常までの状態に戻り、女性の身体も元に戻ろうと忙しく変化します。
そのため、今までは女性ホルモンの作用により成長を続けていた髪の毛が一気に抜け落ちるということが起こります。
また、育児や生活環境の大きな変化によるストレスや疲労も抜け毛に追い打ちをかけているとも言われています。
切れ毛についても、忙しくてゆっくり食事できないことによる栄養不足や、睡眠不足、ストレスが関わって起こっていると言われています。
産後はママも大忙しでストレスフル！！
身体の大きな変化だけでなく、髪もその影響を受けてしまうんですね。
産後の抜け毛・切れ毛の対策は？
ストレスや疲労により引き起こされるびまん性脱毛症などの一部の例外を除けば、産後の抜け毛や切れ毛は自然と治ってきます。
でも、一時的とはいえ髪が薄くなってしまったり、切れ毛で傷んだように見えてしまうのは女性にとって悲しいものです。
また、最近では珍しくない高齢出産の場合は、抜け毛が自然に治る速度が遅い傾向にあるそうです。
どちらにしても、放っておくより少しでも対策しておきたいと思う方も多いと思います。そこで、対策についてまとめてみました！
①シャンプーを見直す
デリケートな産後の頭皮や髪の毛を洗うのに、シャンプーは重要です。
市販で売っているシャンプーの中には、化学合成された成分が入っているものも少なくなく、どうしても刺激が強い場合があります。
人間の皮膚に近いアミノ酸配合のものだったり、天然成分のものっだったり、刺激の少ないシャンプーを選ぶのも対策の一つではあります。
シャンプーのやり方も、ゴシゴシと洗うのではなく頭皮をマッサージするように洗い、シャンプーが残らないようにしっかりと洗い流してあげるなどがケアのポイントです。
「育児でゆっくりお風呂の時間がとれない！」とお悩みの方は、リンスやコンディショナーが不要でヘアケア・スカルプケアができるシャンプーを選ぶのも一つの手段です！
②育毛剤（ヘアエッセンス）で直接栄養
育毛剤で手軽に栄養補給してあげましょう。
パーマやカラー、ヘアアイロンなど髪の負担になることを避ける、栄養バランスのとれた食事をとること、睡眠時間を少しでも長くとることが大切であることは、言うまでもないと思います。
「それが出来たら苦労しない！！」と言われる方は、育毛剤でケアするという方法もあります。
育毛剤は決して男性のものだけではありません。
男女兼用のもの、女性向けに作られているもの、授乳中にも使用できるものなどいろいろな製品が出ています。
ケアして髪が変われば、育児で疲れ果てたママの気持ちも少し変わるのではないでしょうか！
産後の抜け毛・薄毛対策としてオススメな育毛剤にエンジェルリリアンというものがあります。
以下では、エンジェルリリアンについて簡単にご紹介していきたいと思います。
エンジェルリリアンの口コミ・効果などについてのレビュー記事はこちらになります。
＞＞エンジェルリリアン・育毛剤の口コミ＆効果！産後の抜け毛対策
エンジェルリリアンの特長＆メリット
①頭皮に「高保湿美容液」の発想
エンジェルリリアンでは、頭皮に有効成分を浸透させる成分と、保湿効果を高める成分を配合し、頭皮の内側と外側から「W保湿」します。
「エンジェルリリアンプラス」は、頭皮を徹底保湿するために厳選した3種類の保湿成分 「海藻エキス」「ヒオウギエキス」「プロビタミンB5」を高濃度配合 し、肌の表面を乾燥から守るのと、潤いをキープする2つの働きを実現しました。
海藻の中に含まれているミネラル、フコイダン等は頭皮に対する保湿効果が高く、 肌の表面を刺激から守ることができます。
「エンジェルリリアンプラス」は、海藻の中でも、 最も育毛効果と保湿効果が高いと言われている「三石（ミツイシ）昆布」を使用しております。
スキンケア用品の保湿成分としても配合され、ヒアルロン酸やコラーゲンの働きを促進する効果があり、保湿効果が期待できる成分でもあります。
髪に輝きを与えて、なめらかにし、 強力な保湿効果があると言われています。
②天然育毛有効成分
化学成分は使わず女性に優しい天然有効成分にこだわった医薬部外品の薬用育毛剤なので、２０代女性だけでなくすべての女性が安心して使うことができます。
「エンジェルリリアンプラス」は誕生してまもない赤ちゃんのことを第一に考え、天然素材からできている育毛有効成分にこだわりました。
化学成分を排除し、有効成分がスピーディーに届けるように調整した医薬部外品の薬用育毛剤です。
第二子産後女性だけではなく、すべての産後女性にもおすすめです。
- 病後・産後の脱毛
- 育毛
- 薄毛
- かゆみ
- 脱毛予防
- 毛生促進
- 発毛促進
- ふけ
- 養毛
- セファランチン
- カンゾウ(グリチルリチン酸ジカリウム)
- センブリエキス
③しっとり柔らかな髪へ
スタイリングしやすいようなしっとりとなめらかな髪へ導く成分が配合されています。
乾燥によるパサついた髪は、まとまりが悪く スタイリングもしにくい状態。育児に手間がかかる時期は、ささっと手ぐしでも整えられるようなしっとり髪が理想です。
「エンジェルリリアンプラス」にはしっとりなめらか髪へ導く成分「ヒオウギエキス」を配合しています。 「ヒオウギエキス」の主成分は女性に嬉しい「イソフラボン」で、女性らしいラインの身体や美しいお肌・髪を作るには強力なサポートです。さらに、「ヒオウギエキス」は紫外線防御効果があり、紫外線から頭皮と髪の毛を保護し、頭皮環境をすこやかに整えます。
④紫外線を防御！
髪の乾燥の原因の一つに「紫外線」があります。
エンジェルリリアンでは紫外線防御効果のある「コーヒーエキス」が配合されています。
その他、低刺激で肌に優しい植物エキスが配合されており、無添加で作られているので、長期的に安心して使うことができます。
産後は、女性ホルモン激減の影響で、肌全体のバリア機能が低下し、肌荒れや乾燥が起きやすいとっても敏感な時期です。
肌に浸透するとなると、肌を保護する外側にある「ラップ」のように覆われているバリアゾーンを破壊 してしまいます。
バリア機能を壊してしまえば、水分だけでなくアレルギー物質などの異物も侵入しやすくなりますし、お肌の中の水分が外に逃げやすくなります。
「エンジェルリリアンプラス」は、産後という特別な時期を考慮し、 大きい分子のまま、肌の外側からサポート。
⑤頭皮の血流を増進！
「エンジェルリリアンプラス」では、希少な育毛成分 「セファランチン」を高濃度配合しています。
「セファランチン」は血行をよくして、髪の毛の成長に必要な栄養素が頭皮に沢山流れるようになり、健康な髪の毛は育ちやすくなります。
産後の女性は、赤ちゃんのお世話や授乳などで、肩、首が凝っている場合が多く、さらに出産で骨盤が開き、体全体の血行不良の可能性が高いです。
「セファランチン」に加え、「センブリエキス」「ビワ葉エキス」「牡丹エキス」の4大「血流促進」成分は産後の血行不良をサポートし、巡りの良い頭皮環境を整えます。
産後の抜け毛に悩んだら…
エンジェルリリアンでは、継続期間や自分の状態に合わせて選べるお得な定期コースもあるので、忙しいママも買い忘れることなく継続して使うことができるようになっています。
また、安心して使ってもらえるよう「９０日間返金保証」も付いています。
もしも、産後の抜け毛や薄毛に悩んで悲しい思いをされているママがおられたらエンジェルリリアンを試してみてはいかがでしょうか。
ママだっておしゃれを楽しむ権利はありますからね！
エンジェルリリアンの口コミ・効果などについてのレビュー記事はこちらになります。
