- シャンプーは毎日した方が良いのでしょうか？
- 2度洗いが抜け毛、薄げに効果があるのはホント？
- 2度洗いのメリットは？
- 正しい2度洗いの方法とは？
みなさんは普段、自宅でシャンプーをするとき2度洗いをしたことがありますか？
美容院に行った時に2度洗いをされたことがあるという方も多いことでしょう。
髪の毛を扱うプロが2度洗いをするなら、「髪に良い」ということだと思いますよね。
そうなんです。シャンプーの二度洗いは、正しい方法で行うと良い効果を得ることができるのです。
正しいシャンプー方法は、頭皮にとって立派なヘアケアに！
二度洗いするメリットや効果、その正しい2度洗いの方法についてお話していきます。
頭皮に良いと言われている「シャンプーの2度洗い」は、正しい知識で行うことが大切なのです。
二度洗いのメリット
メリット1. 頭皮環境を整える
頭皮環境を整えることは、頭皮や髪にとってとても大切なこと！
まず、頭皮環境を整えるというメリットがあります。
1度目のシャンプーである程度の汚れを落とし、2回目でしっかり頭皮の汚れも取り除きます。
汚れ具合にもよりますが、頭髪を綺麗に保つことができ頭皮環境を整えることにつながります。
メリット2. シャンプー成分の効果を発揮
自宅で2度洗いをする時には、アミノ酸系シャンプー、ノンシリコンシャンプーなど刺激が少ないものを選ぶのがポイント。
二度洗いをする美容院では、ノンシリコン、アミノ酸系の洗浄成分が配合されたものが選ばれています。
頭皮への刺激が少ないシャンプーだからです。
二度洗いをしても頭皮、髪に与えるダメージはほとんどありません。
頭皮に優しい成分なので、洗浄力が弱いのです。
肌に優しいシャンプーを効果的に使うために2度洗いで泡立てることがポイントになります。
2度洗いをすることで、頭皮に優しいシャンプーの効果も発揮しながら頭皮を清潔にすることができるのです。
メリット3. 節約になる
2回シャンプーをするのに、なんと節約になるのです！
二度洗いをするということは、シャンプーの減りは早くなると思いますよね。
2回洗うといっても、1回目のシャンプーでは少量で十分なのです。
2回目のシャンプーでは、1度目で汚れをある程度落としているので、少量のシャンプーでも泡立ちが良くなります。
1回で泡立ちよく洗う方が、逆にシャンプーをたくさん使うという場合もあるのです。
シャンプーの2度洗い正しい方法
それでは2度洗いの正しい方法を見ていきましょう。
①一度少量のシャンプーで軽く洗う
②軽く流す
③2度目のシャンプーは頭皮までしっかり洗う
④しっかり流す
2度洗いのポイントは、1回目は軽く洗い、2回目にしっかり洗うということ。
1度目は少量のシャンプーでOK。
髪や頭皮の汚れを軽く落とす意識で行います。
2度目のシャンプーはしっかりと泡立てて、頭皮をマッサージするように丁寧に洗います。
爪を立てたり、ゴシゴシ洗わないこと。
頭皮のダメージになってしまう洗い方はNG！
マッサージをするように、揉み洗いをして行うようにしましょう。
2度洗いで使うシャンプーは頭皮に優しいものを
使用するシャンプーにも注目しましょう。
市販で多く販売されている安価なシャンプーは合成界面活性剤を使用し、洗浄力が強いものが多いのです。
このシャンプーで二度洗いをすると、頭皮に刺激、負担をなってしまう場合があります。
刺激、負担を受けた頭皮は、乾燥、頭皮環境の悪化、さらに抜け毛を招いてしまうことがあります。
ですから、2度洗いをする際や頭皮に優しくケアを行いたい場合には、「アミノ酸系」、「ノンシリコン」などといったものを選びましょう。
二度洗いがおすすめな人
下記のような方は、シャンプーの2度洗いがおすすめ。
- 頭皮、髪の汚れやベタつきが気になる
- 髪の量が多い
- 髪が長い
- 整髪料を付けている
逆に、毛量が少ない方、汚れが気にならない方、1回のシャンプーでよく泡立つ方は、1度洗いでも十分でしょう。
髪や毛の量、頭皮状態によっても2度洗いが適しているか変わってきます。
たとえば、頭皮が乾燥している状態で2度洗いを無理に行うと逆効果になってしまうことがあるのです。
髪、頭皮が乾燥している場合は、1度洗いでも十分かもしれません。
二度洗いするかしないかは、頭皮や髪の状態を見極めながら行っていきましょう。
シャンプーの二度洗いは、頭皮環境を整え、シャンプーを効果的に行うことができます。
頭皮を清潔に保つことで、頭皮環境が整い、結果的に薄毛、抜け毛の予防に繋がります。
美しい髪、健やかな頭皮へと導くために、2度洗いを始めてみませんか?
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