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・髪の毛は引っ張ると気持ちが良い理由や効果と方法
・引っ張りすぎるとハゲる原因は?
・ハゲ防止に良いこと

よく髪は引っ張ると気持ちいいと聞きますが、実際髪を引っ張る行為は、良い事なのでしょうか。
また、引っ張り過ぎるとハゲる原因やハゲ防止に良い習慣について、今回はお話したいと思います。

髪の毛は引っ張ると気持ちが良い理由や効果と方法?

・引っ張ると気持ちが良い理由

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髪の毛を引っ張ると、なんとなく気持ちが良いですよね。

これは、髪が引っ張られる事で、毛根が刺激される事で気持ちよくなるのです。

実はみんな日常的に頭皮を刺激する機会は、以外にも少ないのです。

強いて言えば、シャンプーやブラッシングの時ですが、基本的に髪を洗ったり髪をとくイメージなので、頭皮の為に行う事はあまりありません。

そうする事で日々鈍っている頭皮が、髪を引っ張ることにより刺激され、心地よく感じるのです。

ヘッドスパが気持ち良いのも、髪より頭皮を刺激するからですよね。

まさに、髪を引っ張るのもヘッドスパと同じ様な効果があると言えます。

しかし、引っ張り方によっては髪を傷めてしまうので、注意が必要なです。

・髪を引っ張る事で得られる効果

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髪を引っ張る事で、頭皮が刺激されます。

そうすると、引っ張ることで受けた刺激が脳にも伝わり、脳をリラックスしてくれて疲れやストレスをリセットしやすくしてくれます。

また、頭皮は顔の皮膚とも繋がっているので、肌のたるみは頭皮が緩んでいるのが原因とも言われています。

だからこそ、定期的に髪を引っ張り上手に刺激する事で、たるみを防止する効果もあるのです。

その他、目の疲れや首のコリなども取れると言われており、だからこそ髪を引っ張ると気持ち良いと感じるのです。

・上手な髪の引っ張り方

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頭皮を上手に刺激するポイントは、まず無理やり引っ張らないという事です。

理想は痛みを感じない状態なので、キツく引っ張り痛気持ち状態よりも、ストレッチするようにゆっくりと徐々に引っ張りましょう。

また、少ない毛束だと負担がかかり、抜けてしまいやすくなるので、できれば髪を大きく束ねて引っ張るようにしましょう。

さらに、いつも同じ方向ではなく、右から引っ張ったり後ろに引っ張ったりと、引っ張る方向も変えて負担を減らす事がポイントです。

引っ張りすぎるとハゲる原因は?

・毛根が傷付く

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自然に生えている毛を、無理やり引っ張ったりし過ぎると、頭皮の毛根を傷付けている事になります。

頭皮の毛根が傷付くという事は、毛根から髪の内部のタンパク質をも壊してしまいます。

その結果、髪が抜けやすい状態となり、ハゲる原因に繋がるのです。

・ヘアサイクルを乱す

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髪も肌と同じで、髪の生え変わりであるヘアサイクルがあります。

しかし、無理やり引っ張る事で毛根が傷付く為、大事なヘアサイクルも乱してしまうことに繋がります。

ヘアサイクルが乱れると、本来生えるべき毛が生えてこなかったり、新しい髪が生えても十分に栄養が届かず、その結果ハゲやすくなるのです。

・血行不良が起きる

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何度か引っ張る程度では起こりませんが、長期に渡り引っ張ったり、結んだりして強く引っ張ると頭皮が血行不良を起こしてしまいます。

その結果、上手く栄養も行き届かなくなり、頭皮の代謝も悪くなり、毛穴も詰まりハゲやすくなるのです。

ハゲ防止に良いこと

・動物性の食材を控える

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肉や乳製品などは、たくさんの栄養素が含まれていますが、動物性食品には脂質も多く含まれています。

脂質が多いという事は、そのぶん頭皮にも皮脂が出やすく、皮脂が多くなると毛穴は当然詰まります。

そうする事で、髪が抜けやすくなったり生えにくくなるのです。

だからこそ、極端に抜く必要はありませんが例えば油もオリーブオイルに変えたり、野菜や魚などを多く摂取すると良いでしょう。

・ストレスを溜めないで発散する

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仕事やプライベートなどで、大きなストレスを抱えると、ダメージを受けやすくなるのが髪です。

だからこそ、ストレスを溜めないよう日頃から自分でも意識をする事は、髪を守る事にも繋がるのです。

例えば、満員電車で毎朝隣の人とぶつかったり、押されたりしてイライラしますよね。

これも立派なストレスの一つですが、忙しい私達はそこにあまり気付きません。

そんな時は自ら別の車両に移ったり、少し早く起きて空いている電車に乗るなど、自分がストレスを感じないように普段から、持って行くことが大切です。

・ヘッドスパなど頭皮を清潔に保つ

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ヘアジェルやワックスなどは、髪についたものであればシャンプーで落ちますが、毛根の汚れまではなかなか落とせません。

そんな汚れや整髪料が、毛根に溜まった状態が続くと当然髪の育成にも影響が出てきます。

だからこそ、定期的に美容室などでヘッドスパを行い、頭皮や毛根を清潔に保つようにしましょう。

また洗い過ぎても良くないので、大体月に1回程度を目安に行くと良いと思います。

・タンパク質をしっかり摂取する

タンパク質にはアミノ酸が含まれていますが、髪の95パーセントは、このタンパク質とアミノ酸からできていると言われています。

だからこそ、このタンパク質が不足してしまうと、髪は元気がなくなり弱くなってしまうのです。

また、タンパク質には血液を作る大事な役目もあり、血液が不足すると髪にも必要な栄養が届かず、その結果抜けやすくなったり、生えにくくなるのです。

だからこそ、特に植物性タンパク質である豆腐、豆乳、味噌などの豆製品や、動物性タンパク質でも魚などを中心に食事をすると良いでしょう。

・紫外線を避ける

サーファーなどには、何故かハゲていたり薄毛の人が多いと思います。

これは毎日、直射日光を浴びている事が、主な原因とも言われています。

紫外線は肌に浴びると、シワやシミの原因など肌を老化させる力をもっていますよね。

頭皮も肌なのでそれと同じく、紫外線を髪や頭皮に浴び過ぎると、頭皮が老化しやすいのです。

だからこそ、できるだけ紫外線を避けるようにして生活をしましょう。

・ケアしすぎない

髪を気にしすぎて、何種類もの育毛促進剤を使ったり、清潔に保とうと一日何度も髪を強く洗いすぎると、逆に髪に負担をかけてしまい抜け毛や薄毛の原因にもなってしまうのです。

肌もそうですが、ケアしすぎている人ほどそのアイテムで逆に荒れてしまったり、何より弱くなってしまいます。

これと同じで、髪に対しても神経質にケアしすぎてしまう事は、逆にとって髪に良くないのです。

だからこそ、あまりケアしすぎないようにする事も大切なのです。

最後に

いかがでしたか。程よい刺激であれば、髪にとって良くても刺激し過ぎるのは良くない事がわかりますね。

また、日頃からハゲやすい生活習慣を避けることも、大事なハゲ防止になるのです。

キャラ(ポイント)

それでは最後に当サイト:メディカルAGAがオススメする女性向けFAGAクリニックBEST3をご紹介していきます。

ランキング1位  東京ビューティークリニック

東京ビューティークリニック

東京ビューティークリニックの特長

東京ビューティークリニックでは、AGAスキンクリニックの麻生泰医師が開発されたオリジナル治療薬『Rebirth(リバース)』が女性向けに改良された『Rebirth Lady(リバースレディ)』を唯一処方している女性専用の薄毛治療院となっています。

さらに、FAGA(女性男性型脱毛症)に対応した育毛メソセラピーなどと組み合わせて薄毛治療を受けることで、99.4%の患者さんが発毛を実感しています。

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また、FAGA(女性男性型脱毛症)に非常に効果的なオリジナル薄毛治療薬『Rebirth Lady(リバースレディ)』は毎月たったの7000円で処方してもらうことができます。

毎月7000円だけですから気軽に薄毛治療を始めることができますし、お金の心配をせずに薄毛治療を継続することもできます。

女性専用のAGAクリニックになると治療方法がFAGAメソセラピーやHARG療法などに限定されてくるため、そこまで治療費用が変わらなくなってきます。

そんな中でも『東京ビューティークリニック』では、女性専用の薄毛治療を取り扱っているクリニックの中でも特にリーズナブルな価格で薄毛治療が受けられます。

注目ポイント

  • 女性専用のオリジナル薄毛治療薬『Rebirth Lady(リバースレディ)』を処方してもらえる。
  • 毎月たったの7000円から気軽に女性専用の薄毛治療を受けることができる。
  • オリジナル薄毛治療薬『Rebirth Lady(リバースレディ)』の他にも,FAGAメソセラピーなどを組み合わせて短期間で大幅な発毛が期待できる。

東京ビューティークリニックならではの魅力や特長については、コチラのブログ記事を参考にしてください。

>>東京ビューティークリニックの口コミ&評判!

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ランキング2位  ガーデンクリニック

ガーデンクリニックの特長

ガーデンクリニックも数少ない女性専用のAGAクリニックの1つです。

ガーデンクリニックでは主にHARG療法による薄毛治療を受けることができます。

発毛率90%以上といわれるハーグ療法では、治療を受けた方のほとんどが3~4ケ月で発毛を確認し、約6ケ月で見た目での発毛を実感されています。

HARG療法は安全性と効果、男女を問わず治療できることから、アメリカやヨーロッパをはじめ、世界各国で導入されている毛髪再生医療です。

HARG療法は、人間のあらゆる細胞の元となる「幹細胞」から抽出した150種類以上もの「成長因子」を含むタンパクAAPEを直接頭皮に注入して発毛機能を蘇らせる再生医療です。

HARGカクテルを注入した頭皮は「幹細胞」が強力に刺激されて活性化し、自らが「成長因子」を分泌し続けるため、発毛が継続します。あらゆる薄毛に効果を発揮し、治療が終わっても発毛が続く、薄毛を根本的に「治す」ための治療です。

HARG療法とその他の薄毛治療との効果の違いは主に「発毛」で、HARG療法は積極的に発毛させ、毛髪の本数を増やします。

注目ポイント

  • HARG療法によって毛根細胞を活性化させることで薄毛を治療できる。
  • HARG療法であれば3ヶ月から4ヶ月までには発毛が始まり、6ヶ月目には頭髪の再生が実感できる。

ガーデンクリニックの2chでの口コミや体験談、症例写真などについてはコチラのブログ記事をチェックしてください。

>>ガーデンクリニックの口コミと評判!

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ランキング3位  聖心毛髪再生外来

ケラステム

聖心毛髪再生外来の特長

聖心美容クリニック毛髪再生外来ではHARG療法よりも効果が高いと言われている『グロースファクター再生療法』を受けることができます。

また、幹細胞を頭皮内部に注入して、毛根細胞を活性化させて発毛・育毛を促進させる最先端治療『ケラスムス』も聖心毛髪再生外来でのみ受けることができます。

聖心毛髪再生外来ではARTAS植毛以外の薄毛治療である『グロースファクター療法』や『ケラスムス療法』、オリジナル治療薬による投薬治療も非常に充実しています。

ですから、『薄毛治療にかかる費用は度外視してでも高い発毛・育毛効果を実感したい!』と考えられている方には、聖心毛髪再生外来は非常にオススメなAGAクリニックだといえます。

評価★★★★☆
価格およそ50万円〜
メリットARTAS植毛に加えて、HARG療法よりも効果の高い『グロースファクター療法』や『ケラスムス』などの最先端治療設けられる。
店舗札幌院・東京院・大宮院・横浜院・熱海院・名古屋院・大阪院・広島院・福岡院

注目ポイント

  • 『ARTAS』植毛だけを受けるのであれば施術費用が高めになってしまうが、組み合わせられる薄毛治療法が非常に充実している。
  • HARG療法よりも高い発毛・育毛効果が期待できる『グロースファクター療法』を受けられる数少ないAGAクリニックの1つ。

聖心毛髪再生外来の口コミや評判、症例写真や治療内容についてはコチラをチェックしてください。

>>聖心毛髪再生外来の口コミ&評判!

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薄毛については、こちらのブログ記事も参考にしてください。

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